Pilates voltado para Dor e Qualidade de Vida.

Pilates para dores na coluna, dores articulares, alterações posturais e outras indicações médicas.

VitaCore Pilates

VitaCore Pilates

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Avaliação Inicial

O primeiro passo é uma avaliação minuciosa para identificar as características, limitações e objetivos específicos de cada pessoa

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Metodologia Exclusiva

Desenvolvemos um protocolo de atendimento, baseado em evidências científicas, que fortalece a musculatura da coluna sem riscos associados à prática da atividade

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Atendimento Personalizado

Fisioterapeutas formadas atendem a, no máximo, três alunos por aula. Dessa forma, garantimos que os objetivos terapêuticos sejam alcançados

Aumento do controle mental sobre o corpo

Maior condicionamento físico e menos dores

Qualidade de vida e evolução do bem-estar

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Válido somente para novos alunos

Depoimentos

Depoimentos

Alessandra X.

Eu amo Pilates, faço já 5 anos! 

Adoro desafiar meus limites e força durante os exercícios, assim consigo resultados maravilhosos como definição e resistência.

O estúdio tem vários aparelhos, o espaço é bem amplo e refrigerado... Onde nos possibilita  exercitar de forma agradável e com segurança, sem contar a professora / instrutora que é uma ótima profissional e nos orienta a fazer os exercícios da melhor forma.

Para mim o Pilates foi um divisor de águas...

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M. A.

Busquei o Pilates como forma de saúde a princípio. Melhorar o meu condicionamento físico, pois tive algumas lesões durante um curto prazo, devido ao meu sedentarismo e a minha rotina nada convencional... 

Então comecei  a fazer faz uns três meses no Studio VitaCore...

É visível a melhora, já consegui um ganho de massa muscular e também uma melhora na postura. A instrutora direciona os exercícios específicos para cada necessidade, ou seja se você quer ganho muscular, ela direciona os exercícios para isso, se você quer melhorar a postura etc. Muito bom recomendo, é um ambiente bem tranquilo, nada dessa muvuca de academia.

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Renata

Pratico Pilates no Studio Vitacore! 

Quando cheguei estava com quadro de tendinite nos isquiotibiais e bursite de glúteos. Logo após as primeiras aulas pude experimentar grande alívio das dores. Senti a musculatura dos joelhos também mais fortes e menos dolorida. Após as aulas me sinto muito bem, com disposição e grande alívio das áreas afetadas. Quero parabenizar o Studio Vitacore bem como recomendar a Cintia como ótima profissional

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