O sábio criador do método, Joseph Pilates, disse: "a prática da Contrologia (método Pilates) não é um sistema fatigante, maçante ou...

Pergunta: Pilates realmente pode mudar o meu corpo? Quais são alguns objetivos realistas que uma pessoa saudável pode esperar alcançar?...

Seja, você, muito bem-vinda(o) ao Blog VitaCore Pilates! Nosso Studio de Pilates está aqui há mais de quatro anos oferecendo o que há de...